Гэр бүл 2023, Есдүгээр
Тэд тусламж хайхаас айхгүй байх нь чухал
Тэдний гол зүйл бол хүний стресст хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх явдал юм
Ядарсан ч гэсэн өдөр бүр дасгал хийж үзээрэй
Олон залуу эцэг эхчүүд хүүхдэдээ сүү уухын өмнө сүүг халаадаг. Гэсэн хэдий ч тэд үүнийг хийснээр ирээдүйд тэднийг хугарах эрсдэлд өөрийн мэдэлгүй оруулдаг нь судалгаанаас харагдаж байна Олон залуу ээж аавууд сүүгээ саванд хийж хүүхдэд өгөхөөс өмнө халаадаг.
18 наснаас хойш түүнд сургууль, өдөр өнжүүлэх төв, эмчилгээ байхгүй
Хүүхэд төрснөөс хойш сар, бүр хэдэн жилийн дараа эхийнх нь хөхний булчирхай өдөрт нэг литрээс илүү сүү гаргаж чаддаг
Багалзах нь бидний сарын тэмдэг эхлэх гэж буйг илтгэх цорын ганц дохио биш.Үнэндээ өөр зургаан зүйл бий
Эмэгтэй дараагийн 15 жилийг шоронд өнгөрүүлэх ёстой
Эцэг эх нь өөрийнхөө айдсыг хүүхдэд шилжүүлэхгүй байх нь чухал
Жирэмсэн үед ч эхийн хоол тэжээл чухал
Витамин нь ялангуяа намар, өвлийн улиралд ханиад томуу ихэсдэг үед зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Дараа нь бие нь дархлааны тогтолцооны дэмжлэг хэрэгтэй. Энэ нь зөвхөн хүүхдүүдэд төдийгүй насанд хүрэгчдэд ч хамаатай. Бяцхан үрс витамин, эрдэс бодисыг хангалттай хэмжээгээр авах нь маш чухал, учир нь энэ үед бие махбодь, түүний эсэргүүцэл хөгжиж эхэлдэг.
Францад 18-44 насны 144 эрэгтэйг хамруулсан судалгааг хийжээ. Туршилтын нэг хэсэг болгон эрчүүдийг нухсан төмсөөр хооллож, халуун чинжүү сумсыг амтлах эсвэл юу ч биш (хяналтын бүлэг) нэмсэний дараа шүлсний дээж ашиглан тестостероны түвшинг шалгасан.
Хэрэв шодой нь үүргээ гүйцэтгэхээс татгалзвал энэ нь хүчтэй хүйсийн төлөөлөгчдөд нөлөөлдөг
Хоолны үеэр сэтгэлийн түгшүүр, стресс, хүч чадлын тэмцлийг багасгана
Бэлгийн эрч хүч буурах нь орчин үеийн хүний хувьд Ахиллесийн өсгий болж байна. Бэлгийн сулрал (ED) нь 6 сараас дээш хугацаанд бүрэн бэлгийн харьцаанд орохын тулд хөвчрөлд хүрч чадахгүй байх явдал юм. Энэ өвчнөөр шаналж буй эрчүүдийн эзлэх хувь 40-70 насны 50 гаруй хувийг эзэлж байна.
Насанд хүрэгчдэд зориулсан олон төрлийн хоолыг хүүхдийн хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй, ялангуяа хиам
Хүн ямар нэгэн бэлгийн үйл ажиллагаа, ихэнхдээ үтрээ, аман болон шулуун гэдсээр бэлгийн хавьталд орох замаар халдвар авдаг
Байгаль орчныг хамгаалах үйл ажиллагааны төлөвлөгөөний буяны байгууллагын хийсэн агаарын чанарын туршилтаар Лондонгийн байшингуудын агаар гадаа агаараас 3.5 дахин муу болохыг тогтоожээ
Хамгийн аюулгүй унтах байрлал бол нуруун дээрээ хатуу гадаргуу дээр байх явдал юм
Бэлгийн гол эрхтэн бол тархи юм
Гэдэс илэх нь хүүхэдтэй тоглох тоглоом бөгөөд тархийг нь хөгжүүлдэг
“Усны тухай мартаж, насанд хүрэгчдээс сануулга авах шаардлагатай хүүхдүүд болон бага сургуулийн сурагчдын эрүүл мэндэд чийгшүүлэх нь маш чухал. Энэ нь хичээлийн явцад төвлөрлийг сайжруулах, стрессийн түвшинг бууруулах, илүү эрч хүч, дархлаа бэхжүүлэхэд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг"
Гэдэс дээрээ унтсанаар хүн бүрэн амьсгалахад саад болж, биеийн олон хэсэг өвддөг
Гэр бүлийн динамик нь хүүхдийн эмчилгээнд чухал хүчин зүйл болдог
Өндгөвчний нөөц дууссан тохиолдолд сангаас төлбөр төлөхгүй
Цэцэг эм нь сайн үр дүнгүй газарт ч тустай Эмч нар эрт дээр үеэс эрчүүдийн өвчний эсрэг, мөн бэлгийн сулралыг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг гэдгийг мэддэг. • Латин Олон зууны тэртээ хүмүүс мадаггүй зөв латин ургамал буюу настуртиум тарьж ургуулж эхэлсэн.
Харвардын их сургуулийн судалгаагаар сард 21-ээс дээш удаа үрийн шингэнээ гадагшлуулдаг эрчүүд түрүү булчирхайн хорт хавдар тусах эрсдэл 33%-иар бага болохыг тогтоожээ
Румьяна Георгиева бол төрсөн цагаасаа хойш тархины саажилттай Пазаржик хотын 26 настай охин юм. Моторт асуудалтай байсан ч Румяна үргэлж тусламжгүйгээр алхахыг хичээдэг бөгөөд өдөр бүр нөхөн сэргээлт хийдэг. Түүний тууштай байдлын ачаар охин Пловдивын "
Хүчирхэг секс яагаад бага амьдардаг вэ гэвэл бэлгийн хромосомын тусгай төрөлд байдаг
Нойр алдах нь бидний биеийг нөхөн сэргээх, биологийн үүргээ гүйцэтгэх чадварт асар их нөлөө үзүүлдэг
Энэ байрлал нь эрүүл мэндийн ноцтой асуудал үүсгэж болзошгүй
Хүн тайвшрах гэж архи ууж, ердийн зүйлдээ анхаарал хандуулахгүй байвал санаа зовох шалтгаан бий
Нас ахих тусам дигидротестостерон дааврын түвшин бага байх нь бэлгийн дур хүслийг бууруулж, бэлгийн сулралд хүргэдэг гэж эмч нар дүгнэжээ
Би 25 настай. 2014 онд ээж маань нас барсан. Түүнийг нас барсны дараа би тагтан дээрээс үсрэх юмсан гэсэн бодол төрсөн. Эдгээр бодлууд намайг зовоож, амрахгүй байсан тул би эмчилгээний эмч рүү хандсан. 7-8 сессийн дараа би бага зэрэг сайжирсан, гэхдээ хэдхэн сарын дараа.
Энэ нь сэтгэл ханамжгүй байдлын илэрхийлэл бөгөөд сэтгэл зүйд хор хөнөөл учруулдаг ч тодорхой үед тусалж чадна
Бяцхан үрс салахад хүргэсэн шалтгааныг мэдэхгүй бол зовдог - тэдэнтэй ярилц
Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ нь сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэгийг эмчлэхэд маш үр дүнтэй байдаг
Бусдын үйлдлээс үүдэлтэй мэдрэмжийг гомдоохгүй байхаар илэрхийлэх
"Би зөв хийж байна уу?" гэсэн асуултын хариулт нь: "Би сэтгэл хангалуун амьдрах үедээ зөв хийж байна"
Эдгээх үйл явц нь сэтгэл зүйд кодлогдсон байдаг тул бид зүгээр л эхлүүлэх хэрэгтэй