Гоо сайхан 2023, Есдүгээр
Дасгал хийх явцад болон дараа нь зарим нь толгой эргэх, өвдөгний үе өвдөж, хүнд хонгил, нурууны асуудалтай тулгардаг
Үнэхээр аюулгүй, байгалийн мэт санагдах зарим зүйлс үнэхээр хор хөнөөлтэй байдаг
Тэд замын хажууд, ой мод, нугад маш даруухан ургадаг, жижиг, үл анзаарагдам харагддаг. Гэхдээ олон ургамал, цэцэг, ургамлууд нь эрүүл мэндийг дэмжихээс гадна үзэсгэлэнтэй болгодог эдгээх хүчийг агуулдаг. Цөцгий, маск эсвэл нойтон жинд түрхсэн олон эмийн ургамлууд нь гэрэлтсэн арьсыг өдөөдөг.
Олон хүмүүс сайн сам хэчнээн чухал болохыг ойлгодоггүй гэж нэгэн мэргэжилтэн хэлэв
Үнэрлэх мэдрэмж нь таны биед жингээ хасах цаг болсныг "хэлдэг". Судалгаагаар “Усан үзмийн эфирийн тосны анхилуун үнэрийг өдөөх нь цагаан өөхний эдийг мэдрүүлдэг мэдрэлийн системийн симпатик хэсгийг өдөөдөг. Энэ амт нь хоолны дуршил болон биеийн жинг бууруулдаг.
Эмч нарын үзэж байгаагаар бие, тэр дундаа нүүр, хүзүү нь хялгасан үсээр бүрхэгдсэн байдаг
Хоолны дэглэм дангаараа хүссэн үр дүнг өгөхгүй
Шалтгаан нь юу болохыг хараарай
Ус хэрэглэх, хоргүйжүүлэх, спортоор хичээллэх нь эрүүл мэндийн салбарт зайлшгүй шаардлагатай
Бидний нүүрний арьс маш нарийн байдаг. Бид хэрэглэж буй зүйлдээ болгоомжтой хандах хэрэгтэй
Батганы асуудалтай тулгарсан олон хүмүүс хэд хэдэн бүтээгдэхүүнээс татгалзаж, ерөнхийдөө үүнийг арилгахын тулд мацаг барьж эхэлдэг
Хоолны дэглэм барих нь нэг л заль мэхийг ашиглавал тийм ч хэцүү санагдахгүй. Хоол идэхийг хүссэн үедээ уу! Хоолны дуршил нь урьдчилан таамаглах аргагүй бөгөөд үндсэн хоол идсэнээс хойш нэг цаг хүрэхгүй хугацаанд илэрдэг Үндсэндээ биеийн дааврын эмгэг, бодисын солилцооны онцлог, байнгын стресс гэх мэт зэргээс шалтгаалан зарим хүмүүсийн хоолны дуршлыг хянахад хэцүү байдаг.
Гоо сайхны салонд очиж педикюр хийлгэхэд мөнгө үрэх шаардлагагүй
Манай нийгэм ялангуяа эмэгтэй хүний гоо сайхны тал дээр маш хатуу стандартыг мөрддөг. Үүний нэг нь сормуусаас доош үсгүй байх явдал юм. Энэ нь эмэгтэйчүүдийн хүсээгүй үсийг арилгахын тулд вакс, вакс, сахлаа хусах гэх мэт янз бүрийн аргыг боловсруулж хэрэглэхэд хүргэсэн.
Мартад эвэрлэг шилжүүлэн суулгах мэс засал шаардлагатай байсан тул түүнд хангалттай мөнгө байгаагүй
Женнифер Энистоны дасгалууд бие галбираа үзэсгэлэнтэй, залуу байлгахыг хүсдэг хүмүүст сонирхолтой байх нь дамжиггүй. Женниферийн гөлгөр биеийн нууц нь байнгын дасгал хөдөлгөөнд оршдог. Оддын дасгалуудыг түүний дасгалжуулагч Мэнди Ингбер йогийн үндсэн дээр боловсруулсан бөгөөд цөөн хэдэн энгийн асанагаас бүрддэг.
Хөх унжрахаас сэргийлэхэд дотуур хувцас маш чухал
Хавдар судлаач-маммологич, мэс засалч Аркадий Аксененко гайхамшигтай цээжний эзэд ямар эрсдэл, асуудалтай болохыг хэлэв. Ихэнх том хөхтэй эмэгтэйчүүд бие галбираараа бахархдаг бөгөөд үүнээс болж олон эрчүүд түүнд дуртай байдаг Гэхдээ мэс заслын эмчийн үзэж байгаагаар том хөх нь зөвхөн нурууны булчинг чангалж зогсохгүй, нурууны доод хэсгийг татдаг.
Хүүхэд байхдаа бидний сурсан олон "дүрэм" байдаг ч тэдгээр нь огт эрүүл биш юм
Эмч нар тэдгээрийг эрүүл мэндэд аюултай гэж үздэггүй ч энэ нь мэдэгдэхүйц гоо зүйн согог хэвээр байгаа бөгөөд ялангуяа нүүрний харагдах хэсэгт их хэмжээгээр гарч ирдэг
Өглөөний цэсэндээ авокадо оруулаарай
Хлоржуулсан усан сангийн усыг зохисгүй гоо сайхны бүтээгдэхүүнтэй хослуулан хэрэглэх нь ноцтой асуудал үүсгэдэг
Хагалгааны дараа тэр дахин хэзээ ч хэвийн хооллож чадахгүй гэж сандарсан
Шалтгаан нь энд байна
Өөх тосыг шатаах үйл явцад хоол тэжээл гол үүрэг гүйцэтгэдэг
Үс бол биеийн бүх доголдолд шууд хариу үйлдэл үзүүлдэг мэдрэмтгий барометр юм Хуурай, хэврэг үс нь дараах дохиог өгдөг: • хүчилтөрөгчийн дутагдал, хуйханд цусны хангамж алдагдах цус багадалт - энэ нь үсний уутанцар хоол тэжээлийн дутагдалд хүргэдэг;
Гэрээр хийсэн саван нь үс, арьсыг бараг л гайхамшигт эдгээдэг гэсэн үлгэр домог байсан ч өөр арга байхгүй тохиолдолд л үүнийг хамгийн сүүлчийн арга болгон хэрэглээрэй. Гэхдээ "ашигтай, бүр эдгээх" гар хийцийн савангийн талаарх эдгээр зөвлөмжүүдэд бууж өгөхгүй байх нь дээр.
Богино боловч чухал бөгөөд дотоод шүүрлийн эмч нараас бүрддэг
Арьсны эмч үүнийг арьсанд хэрхэн зөв түрхэх талаар хэлж өгч байна
Ихэнх арьсны өвчин халдварт байдаг
Энэтхэг эмэгтэйн жингийн талаар хүмүүс доромжилсон сэтгэгдлүүдийг бичиж байсан бөгөөд түүнд хуримтлагдсан стрессийг даван туулах нь улам бүр хэцүү болж байв
Хүсээгүй жингээсээ салах гэж оролдоход ямар процесс явагддаг вэ?
Шүдний эмчид очих нь хэзээ ч таатай мэдрэмж төрүүлдэггүй. Хэдийгээр энэ нь өвчтэй шүдний тухай биш, зүгээр л тааламжгүй тооллогыг арилгах тухай байсан ч ихэнх хүмүүс үүнийг хадгалахыг илүүд үздэг Гэсэн хэдий ч бид шүдний эмчийн таагүй "
Тэд хөгшрөлтийн эсрэг тэмцэх чадвартай
Хэрхэн хийхийг харна уу
Нүүрний арьсан дээр шууд үрждэг маш олон төрлийн бичил биетүүд байдаг бөгөөд микроскопоор энэ идэвхтэй амьдралыг янз бүрийн хэлбэрээр харж болно. Хүн эрүүл байхдаа асуудал үүсгэдэггүй. Харин өвдвөл дархлаа суларч, шимэгч хорхойнууд идэвхжиж арьсны янз бүрийн өвчин үүсгэнэ.
Эхний өөрчлөлтүүд 30 насанд илэрдэг
Шавар маск хэрэглэдэг хүмүүст маш чухал зөвлөгөө: Маск царцдас болтлоо бүү хүлээ
Зун ирж, хүн бүр ирэх улиралд "хэлбэр"-тэй байхыг хүсдэг