Тромбозтой хэрхэн амьдрах вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Тромбозтой хэрхэн амьдрах вэ?
Тромбозтой хэрхэн амьдрах вэ?
Anonim

Өтгөн цус бол аюултай үзэгдэл. Тромбоз үүсэх эрсдэл нэмэгддэг бөгөөд энэ нь ноцтой, бүр үхэлд хүргэх хүндрэлийн аюулыг нуудаг. Өвчин тусахаас зайлсхийх боломжтой юу, цусны бүлэгнэлтийг сайжруулахын тулд ямар хоол хүнсийг хоол хүнсэндээ онцлон анхаарах, тромбозын эсрэг эмийг хэрхэн хэрэглэх вэ?

Та тунг мэдэх хэрэгтэй

Зүрх судасны осол нийт нас баралтын бүтцэд тэргүүлдэг. Гэвч харамсалтай нь хүмүүст тромбоз нь зүрхний шигдээс, цус харвалт, тромбоэмболизм зэрэг хамгийн түгээмэл өвчний хөгжлийн үндэс болдог гэдгийг сайн мэддэггүй.

Цусны бүлэгнэл гэж юу вэ, яаж үүсдэг вэ?

Судас гэмтэх үед бие нь аяндаа цус алдахаас сэргийлж "шархалсан" хэсгийг арилгахыг оролддог. Энэ зорилгоор тэрээр цусны бүрдэл хэсгүүдийг ашигладаг - ялтас ба фибрин. Тэд хамтдаа цусны бүлэгнэл үүсгэдэг - тромбус, гэмтлийн газрыг хаадаг. Гэхдээ цусны бүлэгнэлтийн процесс алдагдсан тохиолдолд цусны бүлэгнэл нь эрүүл судсанд ч гэмтэлгүйгээр үүсч, артерийн болон венийн тромбоз үүсгэдэг. Тиймээс тромбозоос урьдчилан сэргийлэх нь өвчин үүсэхээс өмнө болон аль хэдийн тохиолдсон тохиолдолд зайлшгүй шаардлагатай.

Зарим өвчний үед тромбоцит болон антикоагулянтуудыг байнга хэрэглэх шаардлагатай болдог. Тиймээс цусны бүлэгнэлтийн системийг хянах шаардлагатай. INR (протромбины хугацааны тест) нь цусны бүлэгнэлтийн чухал үзүүлэлт бөгөөд сард дор хаяж нэг удаа хэмжиж байх ёстой. Эмийн тунг цаг тухайд нь тохируулахгүй байх нь ноцтой хүндрэлд хүргэдэг: цус алдалт эсвэл эсрэгээр - протезийн тромбоз.

Өвчтөнд эмийн үйл ажиллагааны механизмыг ойлгох, түүний гаж нөлөөг мэдэх, болзошгүй хүндрэлийн анхны мэдэгдлийг мартаж болохгүй. Эцсийн эцэст, зөвхөн тун нь эмийг хэвээр үлдээх боломжийг олгодог.

Эмчид хэзээ үзүүлэх вэ?

Варфарин нь цусны бүлэгнэлтийг бууруулж, цус алдах хугацааг уртасгах антикоагулянт эм юм. Энэ нь зүрхний хавхлагын механик протез, тосгуурын фибрилляци ("фибрилляци"), гүн венийн тромбоз, уушигны эмболи, зүрх, цусны судасны тромбоз зэрэгт тромбоз үүсэх өндөр эрсдэлтэй үед тогтоогддог. Энэ бэлдмэлийг бид өөрсдөө зааж өгөх ёсгүй. Мансууруулах бодис хэрэглэхийн тулд INR-ийг хатуу хянах шаардлагатай.

Өнөөдөр энэ шинжилгээг хянах янз бүрийн арга байдаг: поликлиникийн ердийнхөөс эхлээд түргэн шуурхай гэрийн арга хүртэл. Эдгээр төвөгтэй мэт санагдах эм, тэдгээрийг авах схемээс бүү ай. Хэрэв та эм ямар ашиг тус авчирдаг, хяналтгүй хэрэглэснээр ямар хор хөнөөл учруулж болохыг ойлговол хүн хамгаалагдсан болно.

Цус алдах эрсдэлийг бууруулахын тулд INR-ийн үзүүлэлтийг тус тусад нь тодорхойлсон утгууд дээр байлгах хэрэгтэй. Антикоагулянт хэрэглэх үед бага зэрэг хөхөрсөн эсвэл бохьноос цус алдах, зүсэх эсвэл сарын тэмдгийн үед удаан үргэлжилсэн цус алдалт үүсч болно. Гэхдээ илүү ноцтой гэмтэл нь удаан хугацаагаар цус алдах эрсдэлтэй байдаг. Битүү гэмтэл ерөнхийдөө харагдахгүй.

Тиймээс цусны бүлэгнэлтийн эсрэг эм ууж байгаа хүн зам тээврийн осолд орох, шатнаас унах, өөр хүнд гэмтэл авсан тохиолдолд яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай. Хэрэв та хар (давирхай) өтгөн ялгадас, ягаан эсвэл улаан шээс, хамар, буйлнаас их хэмжээний цус алдалт (шүдээ угаах үед), сарын тэмдгийн үед хэт их эсвэл удаан үргэлжилсэн цус алдалт, мэдэгдэхүйц шалтгаангүйгээр бие махбодид их хэмжээний хөхөрсөн, хавдаж байгааг анзаарсан бол, хэрэв амьсгал давчдах, зүрх дэлсэх, цээжээр өвдөх, түүнчлэн хүчтэй сулрах, толгой эргэх, хэл яриа, хараа муудах, нэг буюу хэд хэдэн мөчид мэдээ алдах, хөдөлгөөний эмгэг, хэвлийгээр хүчтэй өвдөх, тэвчихийн аргагүй толгой өвдөх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл та яаралтай эмчид хандах хэрэгтэй.

Бага "ногоон" бүтээгдэхүүн

Эцэст нь хэлэхэд тромбозтой бол яаж хооллох ёстойг мэдэх нь чухал. Хэрэв өнөөдөр гипохолестерол бууруулах хоолны дэглэм, бүрэн тэнцвэртэй хоолны дэглэмийн талаар маш их ярьж байгаа бол цусны эргэлтийн системд үзүүлэх нөлөө, антитромботик эмийн хэрэглээний талаарх мэдээлэл маш ховор байна.

Бидний мэдэх зарим хоол, ундаа нь К витаминыг ихэсгэдэг нь цусны бүлэгнэлтийн эсрэг үйлчилгээ болон цусны бүлэгнэлтийн системд нөлөөлдөг. Жишээлбэл, хэрэв хүн цусны бүлэгнэлтийн эсрэг эм ууж байгаа бол ногоон цай, бууцай, байцаа, зулзаган ногоо, киви, вандуй, өргөст хэмх болон бусад "ногоон" хүнсийг хоолны дэглэмдээ хязгаарлах хэрэгтэй.

Мөн олон төрлийн амин дэмүүдэд анхаарлаа хандуулаарай, тэдгээр нь мөн К витамин ихтэй байж болно. Жилийн янз бүрийн улиралд нэг хоолны дэглэм барь.

Согтууруулах ундаа нь ихэнх эм, ялангуяа тромбозын эсрэг үйлчилгээтэй эмийн үр дүнд нөлөөлдөг. Согтууруулах ундаа нь бие махбодид орж ирэнгүүт цусны эргэлтийн системээр хурдан тархаж, бүх эс, эд, эрхтэнд нэвтэрдэг. Согтууруулах ундааны хоёроос арван хувь нь л биеэсээ өөрчлөгдөөгүй ялгардаг ба 90-98 хувь нь ихэнх эмтэй ижил газар элгэнд метаболизмд ордог. Согтууруулах ундааны тун их байх тусам хортой нөлөө үзүүлдэг.

Мөн хүний биед байгаа эмүүд харилцан үйлчилж, үр нөлөөг нь нэмэгдүүлж, бууруулдаг гэдгийг мэдэх шаардлагатай. Антикоагулянттай хамт хэрэглэхэд ердийн парацетамол эсвэл өвдөлт намдаах эм ч цус алдах шалтгаан болдог. Эдгээр тохиолдолд үхлийн хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд цусны бүлэгнэлтийн шинжилгээний үр дүнг хянах нь чухал юм.

Image
Image

Тэд цусыг шингэлнэ

► Ус

Бид 90% ус бөгөөд цусанд бидний биеийн усны тэнцвэрт байдал хэвийн байх шаардлагатай. Тиймээс венийн судас болон бусад цусны өвчний анхны шинж тэмдгүүдэд та хангалттай ус ууж байгаа эсэхээ бодох хэрэгтэй. Өдөрт 2-2.5 литр ус уух нь дундаж, хэрэв та илүү жинтэй бол 3 литр ус хэрэгтэй болно. Ямар ч тохиолдолд биед их хэмжээний шингэн хэрэгтэй бөгөөд эмч тус бүрийн хэмжээг хамгийн зөв тодорхойлох болно

► Бөөрөлзгөнө

Бөөрөлзгөнө нь аспиринтай ижил бодис агуулдаг тул цусны зуурамтгай чанарыг бууруулдаг. Гэхдээ аспирин нь гаж нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь ходоод, салст бүрхэвчинд сөргөөр нөлөөлдөг боловч бөөрөлзгөнө тийм биш юм. Тиймээс шинэхэн бөөрөлзгөнө, бөөрөлзгөнө чанамал идээрэй. Мөн ардын анагаах ухаанд бөөрөлзгөнө навч, үхрийн нүднээс декоциний уухыг зөвлөж байна

► Маалинганы тос

Энэ нь бидний судаснуудад шаардлагатай олон ханаагүй тосны хүчлүүд, мөн Е витамин агуулдаг. Энэ нь цусны судасны уян хатан чанарыг сэргээх чадвартай

► Тослог загас

Эрүүл өөхний эх үүсвэр бөгөөд судас хатуурлын товрууны эсрэг тэмцдэг

► Сармис

Хүчтэй антиоксидант, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, цусны бүлэгнэлтийг уусгана. Цэвэр агаарт бага зэрэг хатаасан цэвэрхэн хэрэглэхийг зөвлөж байна

► замаг

Иод агуулсан цусан бүтээгдэхүүнд маш сайн. Тэд цусны зуурамтгай чанарыг бууруулж, судасны аяыг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс бүх далайн хоол хүнс хэрэглэх ёстой

► Улаан лооль

Тэдгээрт агуулагдах ликопен нь холестерины хэмжээг хэвийн болгоход тусалдаг. Мөн тогтмол дэглэм нь цусны судасны ханыг бэхжүүлдэг

► Персимон

Олон төрлийн антиоксидант агуулсан ба флавоноидын ачаар цусыг шингэлж, цусны бүлэгнэл үүсэхээс сэргийлж, судсыг бэхжүүлж, цусан дахь холестерины хэмжээг хэвийн болгоно

► Мед

Цусыг шингэлэх зэрэгт маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Тромбоз үүсэхээс сэргийлнэ

► Цагаан гаа, шанцай, турмерик

Холтос, үндэс нь кумарин агуулдаг. Эдгээр нэгдлүүд нь цусыг шингэлж, өтгөрөлт үүсэхээс сэргийлдэг. Энэхүү ашигтай бодис нь бусад ургамалд агуулагддаг: тунхууны үндэс, царгас, дагиилла, селөдерей.

Зөвлөмж болгож буй: