8 Сахарын агуу ашиг тус

Агуулгын хүснэгт:

8 Сахарын агуу ашиг тус
8 Сахарын агуу ашиг тус
Anonim

Сахар, ялангуяа их хэмжээгээр хэрэглэхэд хортой гэж үздэг. Энэ нь нимгэн бэлхүүсний дайсан бөгөөд бие махбодид чихрийн шижин, үрэвсэл үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Үүнийг буруугаар ашиглахыг зөвлөдөггүй. Гэсэн хэдий ч, элсэн чихэр нь маш сайн сонголт болж хувирдаг тул та өөр олон нөхцөл байдалд итгэж болно

Шархан дээр – шархан дээр элсэн чихэр цацвал эдгэрэлтийг түргэсгэдэг нь тогтоогдсон. Мөн бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй.

Уруулын гуужуулагч – уруулыг зөөлөн, зөөлөн байлгахын тулд гуужуулах шаардлагатай. Мөн элсэн чихэр энэ зорилгоор төгс төгөлдөр юм. Зүгээр л бага зэрэг устай хольж, уруул дээрээ хэдэн минут үрнэ. Энэ нь үхсэн арьсны эсийг шууд арилгах болно.

Хар батгатай нүүрний скраб – 1 цайны халбага элсэн чихэр, 1 цайны халбага будааны гурил, 1 халбага холино. л шинэ сүү. Үүссэн зуурмагаа нүүрний хар батгатай хэсэгт үрнэ. Үр дүнг нь таашаал аваарай!

Биеийн гуужуулагч – Чидун жимсний тосыг элсэн чихэртэй хольж, элсэн чихэртэй харьцаатай байна. Урьдчилан шүршүүрт норгож, бүх биеийг үрнэ.

Өсгий ба хөлний гуужуулагч – хөл болон барзгар өсгийт сахарын тусламжтайгаар дахин зөөлөн болдог. Үүнийг хийхийн тулд 1/2 аяга элсэн чихэр, 3-4 шинэ гаа навч, 4-5 дусал гаа тостой холино. Урьдчилан бүлээн усанд дэвтээсэн хөлдөө дугуй хөдөлгөөнөөр хүчтэй үрнэ.

Толбо арилгана – Элсэн чихэр нь хувцасны толбыг арилгахад ч тустай. Шоронд нойтон элсэн чихрийг үрж, ажиллахыг хүлээгээд угаалгын нунтагаар угаана.

Элэгдсэн аяга тавагны хувьд – хоолны хэрэгсэл цаг хугацааны явцад элэгддэг ба энэ нь ихэвчлэн янз бүрийн хоол, ундаанаас шар өнгөтэй болдог цагаан шаазан аяганд хамаатай. Гэхдээ тэдгээрийг элсэн чихэрээр үрж, гялалзуулж, цайруулж өгдөг.

Тасалсан ургамлын насыг уртасгана – вааранд хийсэн усанд нэг чимх элсэн чихэр хийж өгөх нь цэцэгний насыг хэд хоногоор уртасгахад тусална. Учир нь элсэн чихэр нь ургамалд тэжээл өгөх, сэргээх үйлчилгээтэй.

Зөвлөмж болгож буй: