Цаг агаар дулаарч, үүнтэй зэрэгцэн хэт их хөлрөх асуудал гарч ирдэг. Тиймээс удаан хүлээх хэрэггүй бөгөөд энэ асуудлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд гар хийцийн сарнай, цайны модны хөлрөлт намдаах үйлчилгээтэй.
Бэлтгэхэд нэг их хүчин чармайлт гаргах шаардлагагүй. Танд 1 цайны аяга ус, 1 хоолны халбага сарнай цэцэг, 15-20 дусал цайны модны эфирийн тос хэрэгтэй.
Саванд ус хийнэ. Ягаан өнгийн цэцэг нэмнэ. Шингэнийг буцалгаад зууханд үлдээгээд дараа нь зайлуулна. Хөргөж, шүүнэ. Шүршигч саванд шилжүүлж, цайны модны эфирийн тос нэмнэ. Усанд орсны дараа суганы арьсанд түрхэнэ.
Самарны навчинд ч итгэ
Хушганы навч нь мөн хөлрөх, үнэр дарах үйлчилгээтэй тул хэт их хөлрөх, арьсанд эвгүй үнэр гарахаас сэргийлнэ. Хэрэв та тэдгээрийг авахаар шийдсэн бол 2 халбага хуурай хушга навч, 2 цайны аяга ус хэрэгтэй болно.
Саванд ус хийнэ. Хушганы навчийг нэмнэ. Шингэнийг бага дулаанаар 5 минут буцалгана. Дараа нь дулаанаас аваад хөргөнө. Хөвөн дэвсгэр ашиглан урьдчилан цэвэрлэсэн арьсанд түрхэнэ. Уг процедурыг өдөр бүр давт.
