Гайхалтай хлорофилл

Агуулгын хүснэгт:

Гайхалтай хлорофилл
Гайхалтай хлорофилл
Anonim

Хлорофилл нь өнгө (улаан өнгө нь гемоглобин агуулагддаг) болон найрлага (хлорофилд голдуу магни, хүний цусанд төмөр агуулагддаг)-аас бусад нь хүний цустай төстэй бүтэцтэй. Тийм ч учраас олон хүн үүнийг ургамлын цус гэж логикоор тодорхойлдог.

Энэ нь Грекийн "khloros" - цайвар ногоон, "phylon" - навч гэсэн үгнээс гаралтай.

Францын хоёр химич 1817 онд хлорофиллыг нээсэн. Энэ нь бүх ургамалд байдаг пигмент бөгөөд тэдний амьд үлдэх баталгаа юм.

Хлорофилл нь эстроген дааврын үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, өндгөвчний уйланхай үүсэх магадлалыг бууруулж, сарын тэмдэгийг зохицуулж, үтрээний халдвартай идэвхтэй тэмцдэг тул эмэгтэй хүний хамгийн сайн найз юм. Энэхүү гайхамшигт бодис нь бүх эрхтэний хэвийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг.

Хүчилтөрөгчөөр биеийг хоргүйжүүлж, хангана

Хэрэв та хлорофилл агуулсан хоол хүнс тогтмол хэрэглэвэл зүрхнийхээ эрүүл мэндэд хувь нэмэр оруулна, учир нь та цусаа илүү их хүчилтөрөгчөөр хангаж, нийлэгжилтийг нэмэгдүүлнэ. Хэрэв таны судсаар илүү их хүчилтөрөгч урсаж байвал таны бие цэвэршүүлсэн. Хлорофилл нь бүдүүн гэдэс, улмаар гэдэсний замыг бүхэлд нь цэвэрлэж, хорт хавдар зэрэг өвчнөөс хамгаалдаг. Мөн эрүүл бус триглицеридын хэмжээг бууруулдаг.

Дархлааг бэхжүүлж, амьсгалын замыг эдгээнэ

Бактери хүчилтөрөгчөөр баялаг орчинд амьдрахад хэцүү байдаг. Мөн хлорофилл нь хортой бактериас чадварлаг, логикоор хамгаалдаг. Мөн бүх төрлийн бактерийн эсрэг хүчтэй саармагжуулагч юм. Энэ нь амьсгалын замын халдвар эсвэл амьсгалын замын өвчнийг эмчлэхэд тохиромжтой эм юм. Мөн ханиадны үед биед сайн нөлөө үзүүлдэг.

Хоол боловсруулалтыг сайжруулна

Хлорофилл нь бүдүүн гэдэс, элэг, давсаг, ходоодны үйл ажиллагааг сайжруулдаг тул хоол боловсруулах бүх системд үнэхээр их тустай. Кальцийн оксалат чулууг саармагжуулж, биеэс зайлуулах чадвартай учраас түүний ашиг тус юм.

Хорт хавдраас хамгаална

Хлорофилл нь хорт хавдрын хөгжлийг өдөөдөг маш хортой хорт бодисыг устгадаг. Эдгээр хорт бодисууд нь хоол хүнсээр эсвэл бохирдсон орчноос бие махбодид орж болно. Хлорофилл нь маш их хэмжээний витамин А, витамин С, Е витамин агуулдаг ба үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, хүчтэй антиоксидант юм.

Амны хөндийн эрүүл мэндийг сайжруулна

Хлорофилл нь амны эвгүй үнэрийг амжилттай даван туулж, аманд шинэхэн үнэр үлдээдэг. Шүд уналтанд ордог пиоррей өвчний үед ч амжилттай байдаг.

© Shutterstock

Хлорофилийн хамгийн сайн эх сурвалж юу вэ?

Бууцай

Бууцай нь хлорофилл ихээр агуулдаг хүнсний ногоо юм. Түүхий эсвэл уураар жигнэж идэхийг зөвлөж байна. Та салатандаа нэмж болно.

Бусад ногоон навчит ногоо

Бууцай идээрэй, гэхдээ байцаа, шанцайны ургамал, брокколи, байцаа, спаржа, селөдерей зэрэг бусад ногоон навчит ногоог үнэлж бүү мартаарай. Дахин хэлэхэд, түүхий дүрэм үйлчилнэ.

Ногоон цай

Эрүүл мэндэд үзүүлэх олон ашиг тусаас гадна хлорофилийн агууламжтай тул ногоон цай таны дуртай ундааны зайлшгүй нэг хэсэг байх ёстой. Цай нь цусан дахь муу холестерины хэмжээг бууруулж, бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг тул илүүдэл жин хасах боломжийг олгодог.

Зөвлөмж болгож буй: