Гэрийн нөхцөлд шүдээ цайруулах хурдан бөгөөд хялбар дөрвөн арга

Гэрийн нөхцөлд шүдээ цайруулах хурдан бөгөөд хялбар дөрвөн арга
Гэрийн нөхцөлд шүдээ цайруулах хурдан бөгөөд хялбар дөрвөн арга
Anonim

Хэн ч шар өнгийн инээмсэглэлийг хүсдэггүй, гэхдээ та сүүлийн хэдэн жил анхаарлаа хандуулж байсан бол инээмсэглэл улам бүр цайрч байна. Өнөө үед олны танил хүн, мэдээний хөтлөгч эсвэл гадаад үзэмждээ анхаардаг бусад хүмүүсийн анхаарлыг сарниулахуйц цагаан шүдтэй байхыг харах нь ер бусын зүйл биш юм. Та "өрөөг гэрэлтүүлэх" инээмсэглэлийг хүсч байна уу? Таны шүд хичнээн цагаан байсан ч шүдээ цайруулж, сайхан инээмсэглэлтэй болгох байгалийн олон арга бий. Үүнээс гадна гэртээ шүдээ цайруулах нь маш амархан.

1. гүзээлзгэнэ идээрэй

Гүзээлзгэнэ нь алимны хүчил, витамин С хэмээх ферментийг агуулдаг тул шүд цайруулахад тусалдаг. Гүзээлзгэнэ нь гадаргуугийн толбыг арилгахад тусалдаг ба витамин С нь товрууг угаана. Хэд хэдэн гүзээлзгэнэ нухаж, хольцоор долоо хоногт нэг юмуу хоёр удаа угаах нь эерэг үр дүнд хүрнэ. Та мөн зүгээр л гүзээлзгэнэ идэж болно, маш сайн зажилж, өөрөө самнах хэрэгтэй.

2. Хүнсний сод ба нимбэг

Энэ бол хамгийн алдартай байгалийн гаралтай шүд цайруулах эмчилгээний нэг байж болох юм. Цитрусын нимбэгний шүүстэй хүнсний содын химийн урвал нь таны инээмсэглэлд нөлөөлдөг. Эдгээр найрлага бүр нь сайн ажилладаг боловч хамтдаа маш үр дүнтэй байдаг. Энэ уусмалыг долоо хоногт нэг л удаа хэрэглээрэй, учир нь хэтэрхий олон удаа хэрэглэвэл шүдний пааланг элэгдэлд оруулдаг. Хэрэв цочрол гарвал хүнсний сод нь таны буйланд хэт зүлгүүртэй байж болзошгүй тул хэрэглэхээ зогсоо. Хэрэв та шүдний пааланг гэмтээчих вий гэж санаа зовж байгаа бол өөр аргыг туршиж үзээрэй.

3. Шүүслэг жимс, ногоо идээрэй

Алим, селөдерей, лууван таны шүдэнд маш сайн. Эдгээр жимс, хүнсний ногоо нь байгалийн шүдний сойз болдог. Зүгээр л зажлах нь таны амнаас илүүдэл хоол болон бактерийг зайлуулдаг. Мөн гадаргуугийн толбыг арилгахад тусалдаг. Бүтэц нь хүнсний тоосонцор, бактерийг устгаад зогсохгүй эдгээр жимс, хүнсний ногооны хүчил нь таны шүдийг цайруулж өгдөг. Ялангуяа алим нь гүзээлзгэнэ (мөн шүд цайруулах бүтээгдэхүүн)-д агуулагддаг алимны хүчил агуулсан бөгөөд гадаргуугийн толбыг арилгадаг.

4. Чидун жимсний тос/тосоор дуслаарай

Чидун жимсний тос эсвэл тосоор хоолойгоо зайлах нь амны хөндийн эрүүл мэндийг сайжруулах, биеийг цэвэрлэх зорилгоор голчлон хэрэглэдэг Энэтхэгийн эм юм. Уг процесс нь үнэндээ маш энгийн, хор хөнөөлгүй бөгөөд маш хямд юм. Зүгээр л нэг халбага цэвэр, органик оливын тосыг аваад амандаа 15-20 минутын турш угаана. Зайлсаны дараа оливын тосыг нулимж, амаа усаар сайтар зайлж, 2-3 аяга ус ууна.

Зөвлөмж болгож буй: