4 зүрхний шигдээсээс сэргийлэх арга?

4 зүрхний шигдээсээс сэргийлэх арга?
4 зүрхний шигдээсээс сэргийлэх арга?
Anonim

Статистикийн мэдээгээр Орост зүрх судасны өвчнөөр нас баралт бараг 50% хүрдэг. Гэхдээ энэ нь өвчний хөгжлийг урьдчилан сэргийлэх боломжтой юм. Зүрх судасны эмч, эмчилгээний эмч, функциональ оношлогооны эмч Анна Кучина танд үүнийг хэрхэн хийх талаар тайлбарлаж байна.

Зүрх судасны өвчлөлийн илрүүлэг шинжилгээ нь 40-өөс дээш насны эрэгтэйчүүд, 50-аас дээш насны бүх эмэгтэйчүүдэд чухал ач холбогдолтой. Үүнд түүх, үзлэг, шинжилгээ (зүрхний эмч нар ихэвчлэн липидийн профайлыг сонирхдог) болон ЭКГ орно. Шаардлагатай бол эмч ECHO-KG, унадаг дугуйн эргометр, титэм судасны ангиографи зааж өгнө.

Эмч ихэвчлэн зүрхний шигдээсээс өмнө тодорхой шинж чанартай цээжний өвдөлт дагалддаг angina pectoris үүсдэг гэдгийг онцлон тэмдэглэв. Үүний дагуу хүн гомдлын дагуу ч гэсэн титэм судасны өвчтэй болох нь тогтоогдож болно гэж мэргэжилтэн нэмж хэлэв.

"SCORE хэмжүүр (нас, хүйс, тамхи татдаг эсэх, цусны даралт болон нийт холестерины хэмжээг харгалзан) 10 жилийн дотор зүрх судасны өвчнөөр нас барах эрсдэлийг тодорхойлдог. Одоо чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулсан өөрчилсөн хэмжүүр байдаг. Өмнө нь зүрхний шигдээс, цус харвалттай байсан хүмүүс. Шинжилгээний үр дүн болон SCORE эрсдэлээс хамааран эмчилгээг зааж өгөх эсвэл амьдралын хэв маягийг өөрчлөх зөвлөмжийг өгдөг." Үүнийг Анна Юрьевна - Зүрх судасны эмч, эмчилгээний эмч, функциональ оношлогооны эмч тайлбарлав.

Зүрхний эмч тогтмол үзлэгт хамрагдсан ч амьдралын хэв маягаа өөрчлөх нь хүн бүрт тустай гэдгийг тэмдэглэв. Шинжээчдийн үзэж байгаагаар энэ өөрчлөлт нь:

  • тамхинаас гарах, архины хэрэглээг багасгах (тамхи татах нь заримдаа атеросклероз, цусны даралт ихсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг),
  • хөдөлгөөн ба жин хасах
  • Газар дундын тэнгисийн хоолны дэглэм нь оливын тос, самар агуулсан хоол нь зүрх судасны өвчлөлийн эрсдлийг 30%-иар бууруулдаг
  • стрессийн хэмжээг багасгана.

Эдгээр энгийн заавар нь хүний зүрхний шигдээс болон бусад зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусална.

Зөвлөмж болгож буй: