Акад. Владимир Шабалин: Бид жирэмсэн болсон цагаасаа эхлэн хөгширч эхэлдэг

Агуулгын хүснэгт:

Акад. Владимир Шабалин: Бид жирэмсэн болсон цагаасаа эхлэн хөгширч эхэлдэг
Акад. Владимир Шабалин: Бид жирэмсэн болсон цагаасаа эхлэн хөгширч эхэлдэг
Anonim

Эдгээр бол дэлхийд алдартай Оросын академич Владимир Шабалиний хэлсэн үг. MyClinic дээр бид түүний сүүлийн үеийн ярилцлагын хэсгээс танд санал болгож байгаа бөгөөд энэ нь Болгарын орчин үеийн бидний тулгамдсан асуултуудын нэг болох "Тэтгэврийн шинэчлэлийн дагуу тэтгэвэрт гарах нь ашигтай юу?" гэсэн асуултад хариулах болно.

Владимир Николаевич, өнөөдөр гэгдэх зүйлийн талаар маш их ярьж байна эрүүл хөгшрөлт, идэвхтэй хөгшрөлт. Гэвч хүмүүс хөгшрөлтийг хэвийн үзэгдэл мэт хүлээж авахыг хүсэхгүй байгаа бололтой

- Энгийн хүмүүс төдийгүй олон мэргэжилтнүүд, биологич, эмч нар хөгшрөлт гэж юу болохыг ойлгодоггүй. Ихэнх хүмүүс үүнийг хувийн жүжиг, бүр эмгэнэлт явдал гэж үздэг. Эцсийн эцэст энэ бол амьд байгалийг хөгжүүлэх үндсэн механизм юм. Зөвхөн хөгшрөлтийн явцад л амьд матери хөгжиж, илүү төгс үйл ажиллагааг илэрхийлдэг шинэ, илүү төгс бүтцийн хэрэгцээг хангаж чадна. Тиймээс амьдралыг уртасгах, идэвхтэй урт наслах тухай ярихад тухайн нөхцөл байдлыг ойлгох хэрэгтэй. Хувь хүнийхээ үүднээс энэ нь эмгэнэлтэй мэт санагдаж болох ч үндсэн, үндсэн байр сууринаас харахад тийм биш юм.

Өсөлт ямар үед дуусч, хөгшрөлт эхэлдэг гэж та боддог вэ?

- Ийм мөчүүд, тодорхой хил хязгаар гэж байдаггүй. Энэ нь байнгын нэг талын үйл явц юм. Бид жирэмсэн болсон цагаасаа л хөгширч эхэлдэг… Хөгшрөлт бол өөрчлөлт, шинэ бүтцийг хайх явдал юм…

Муж, корпорацууд өндөр наслалт, нас баралтыг өвчин гэж хүлээн зөвшөөрч, тэтгэвэр төлөх хугацааг багасгахын тулд идэвхтэй урт наслалтыг ямар нэгэн байдлаар уртасгахад тусалдаггүй гэсэн үзэл бодол байдаг. Үүний хажуугаар тэтгэврийн насыг нэмэгдүүлэх нь дандаа таагүй алхам бөгөөд тэд бүх талаараа зайлсхийхийг хичээж байгаа бололтой. Энэ үзэл бодолд ямар нэг үнэн байна уу, эсвэл цэвэр хуйвалдаан уу?

- Та хамгийн том худал хуурмагаас ч үргэлж үнэний үрийг олж чадна. Бид байнга гэгддэг зүйлийн талаар сонсдог хүн ам зүйн ачаалал, учир нь хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүсийн тоо нэмэгдэж байна. "Хөгжлийн бэрхшээлтэй нас" гэж ямар тэнэг нэр томъёо вэ. Мөн залуу хүмүүс хүн амын энэ хэсгийг дэмжих үүрэгтэй. Харин эсрэгээр нь бодож эхэлбэл бид бүгд дундаж наслалтыг нэмэгдүүлэхийн төлөө тэмцэж байна гэж бодох болно. Дундаж наслалтыг бууруулъя гэж хэн ч хэлэхгүй байна. Харин өндөр настны тоо нэмэгдэхгүй бол яаж хийх вэ? Жишээлбэл, манай улсад хөдөлмөрийн нөөцийг хэрхэн ашиглаж байгааг харцгаая. Хэдэн хамгаалагч ажилладаг вэ, хэд нь

шаардлагагүй албан тушаалтнууд байна

үйлдвэрлэлийн бус салбарт? Би танд хэлье: тэд АНУ-аас дөрөв, тав дахин их байна. Манай нийгмийн үйлчилгээний байр суурь буруу бөгөөд үүний дагуу хүн тэтгэврийн насанд хүрсэн хойноо зохих ёсоор амрах ёстой. Жишээлбэл, Финландад тэд яг эсрэгээрээ боддог. Тэнд тэд хүнийг аль болох урт хугацаанд ажиллах сэдэл төрүүлж, зохих нөхцлийг бүрдүүлдэг. Тэнд бусад улс орны нэгэн адил энэ зан үйлийг хэвийн гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Одоо бид "Амьдралын өндөр чанартай идэвхтэй урт наслалт" хөтөлбөрийг боловсруулж байна. Тухайлбал идэвхтэй урт наслалт. Яагаад гэвэл нэг талаас туршлагатай, мэргэжлийн өндөр түвшинд бэлтгэгдсэн хүн амыг эдийн засаг, нийгмийн салбарт эргүүлэн татан оролцуулснаар залуучууд, дунд насныхантай хамт идэвхтэй иргэн болгоно. Нөгөөтэйгүүр, хүн удаан ажиллах тусам урт насалдаг. Ажил бол хамгийн хүчтэй геропротектор гэдгийг би үргэлж онцолдог. хөгшрөлтийн эсрэг эм.

Тийм ч учраас тамирчин бэлтгэлээ зогсоовол булчин суларч, бүх дотоод эрхтнүүд нь өөрөөр ажиллаж эхэлдэг гэдгийг энгийн хэлээр тайлбарлаж байна. Амьдралынхаа туршид оюуны үйл ажиллагаа эрхэлдэг хүн энэ хүрээнээс гарч, огт өөр зүйлтэй харьцаж эхэлбэл түүний үндсэн тархи ажиллахаа болино. Оюуны үйл ажиллагаа гэнэт зогссон сэхээтнүүдийн тархины хөгшрөлт бусад хүмүүсийнхээс хамаагүй хурдан явагддагийг анхаарна уу. Тиймээс бид хэдий чинээ их бэлтгэл хийнэ, бид өөрсдийн биологийн системд идэвхтэй нөлөө үзүүлэхийг зөвшөөрөх тусам бид тэднийг илүү идэвхтэй агуулгаар хангаж, хүрээлэн буй орчны бүх хүчин зүйлд тэсвэртэй байх болно. Ингэснээр бид урт наслах суурийг бий болгоно. Одоо тэтгэврийн талаар. Насны хүчин зүйл гэх мэт тэтгэврийг би бүрэн хассан. Учир нь тэтгэвэр гэдэг хүний нас биш хөдөлмөр. Хүн хөдөлмөрийнхөө төлөө тэтгэвэр авах ёстой. Мөн шаардлагатай

тэтгэвэр гэдэг ойлголтыг арилгах

геронтологи, ерөнхийдөө хүн ам зүйн үйл явцаас. Үүнийг хөдөлмөрийн харилцааны хүрээнд оруулъя. Тэр хүн 30 жил ажилласан - тэтгэвэр авах эрхтэй, тэтгэврийн сан нь ийм ийм байна, түүнийгээ өөрийн үзэмжээр зарцуул. Тэр 40 жил ажилласан - тэгэхээр тэтгэврийн санд илүү хуримтлуулсан, өөрөөр хэлбэл… Тэтгэвэрт гарах шалгуур нь эрүүл мэндийн аргаар тогтоогдсон бие муутай байх ёстой гэж би боддог. өөрөөр хэлбэл Биологийн хувьд энэ хүн хэдэн настай байх нь биш, ямар мэдрэмж төрдөг вэ. Жишээ нь тахир дутуугийн тэтгэвэртэй адил.

60 насандаа оршуулахад эрт байна гэсэн ойлголтыг хэрхэн ойлгох вэ?

- Урт наслах сэдлийг сургуулийн наснаас нь эхлэн хөгжүүлэх ёстой. Хүн урт наслахын тулд хөдөлмөрлөж, амьдрах ёстой гэдгийг мэдэхийн тулд. өөрөөр хэлбэл хоол тэжээл, зан үйл, оюуны ачааллын чиглэлээр тодорхой үйл ажиллагаа явуулах. Энэ бол төвөгтэй процесс юм. Манайд энэ асуудал шийдэгдээгүй, бүр сөхөөгүй. Бас нэг зүйлийг онцолмоор байна: манайд ч, олон газар ажиллаж чадах тэтгэврийн насны хүмүүсийн 45 хувь нь идэвхтэй салбараас хөөгдөж байна. Яагаад? Учир нь тэдэнд ажиллах нөхцөл бүрдээгүй. Гэхдээ гол зүйл бол нийгмийн ерөнхий чиг баримжаа бол тэтгэвэр авагчид идэвхтэй амьдралаа орхиж, бидний замд саад болохгүй байх явдал юм. Энэ нь яг эсрэгээрээ байж магадгүй - эдгээр мэргэжлийн бэлтгэлтэй хүмүүсийг идэвхтэй салбарт татах. Тэдэнд нөхцөл бүрдүүлэх ёстой, жишээ нь

жижиг бизнесийг хөгжүүлэх

Гэхдээ энэ жижиг бизнес посткоммунист олон оронд маш сул хөгжсөн байдаг. Учир нь түүнийг төрд ч, гэмт хэргийн хүрээнийхэнд ч, хүн бүр дарамталж, шууд устгадаг. Дашрамд хэлэхэд, ахмад настнуудын ажиллах боломжтой салбар бол жишээлбэл, тосгоны жижиг бизнес юм. Тэртэй тэргүй цэцэрлэгтээ ажиллаж байгааг бид мэдэхгүй гэж үү. Нэмж дурдахад, гэртээ ажилладаг хүмүүст зориулж ажлын байр бий болгож болно, жишээ нь хэдхэн цагийн ажил хийдэг. Нягтлан бодогчийг авч үзье - тэр гэртээ ажиллах, тооцоогоо хийх, интернетээр илгээх, цаг товлох боломжтой.

Тэгээд боловсролын түвшнээс шалтгаална гэдэг үнэн үү. теломерууд, өөрөөр хэлбэл. дээд боловсролтой хүн урт насалдаг уу? Урт наслахад теломерын үүрэг хэтрүүлсэн биш гэж үү?

- Теломерууд нь организмын амьдралыг бус эсийн амьдралыг тодорхойлдог. Манай организм бол эсийн нэгдэл бөгөөд хэрэв зарим нь урт теломертэй бол энэ нийгэмлэг хэрхэн биеэ авч явах, эсүүд хоорондоо хэрхэн харьцах нь одоогоор тодорхойгүй байна. Гэсэн хэдий ч боловсрол доогуур байх тусам дундаж наслалт багасдаг статистик тоо баримт байдаг. Үүнийг статистик тоо баримт нотолж байна. Энэ бол боловсролын түвшингийн тухай болохоос түүний онцлогийн тухай биш юм. Ер нь боловсрол нь тархийг сургах учраас урт наслах боломжийг нэмэгдүүлдэг нь дамжиггүй…

Зөвлөмж болгож буй: