Энэ бүтээгдэхүүн нь биднийг холестерол болон цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэхээс хурдан цэвэрлэнэ

Агуулгын хүснэгт:

Энэ бүтээгдэхүүн нь биднийг холестерол болон цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэхээс хурдан цэвэрлэнэ
Энэ бүтээгдэхүүн нь биднийг холестерол болон цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэхээс хурдан цэвэрлэнэ
Anonim

Эрт дээр үеэс хүмүүс төрөл бүрийн ургамлыг олон өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж ирсэн. Ялангуяа шинжлэх ухаан, анагаах ухаан хөгжихийн хэрээр "байгалийн бэлэг"-ийн эдгээх шинж чанарыг нотлох баримтууд улам бүр гарч эхэлсэн

Бидний цаг үеийн жинхэнэ гамшиг бол холестерол ихэсч, цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх явдал юм. Зохистой хооллолт болон байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр өвчнийг дарах боломжтой гэдэгтэй олон мэргэжилтнүүд санал нийлдэг.

Тэдгээрийн нэг нь турмерик.

“Сүүлийн үед турмерик маш их анхаарал татаж байна. Супер хүнсний эдгээх шинж чанарыг хөгшрөлттэй тэмцэхэд ашигладаг байсан ч энэ амтлагчийг Хятад болон Аюурведийн анагаах ухаанд олон мянган жилийн турш үрэвсэлтэй тэмцэх, хоол боловсруулалтыг сайжруулах зорилгоор хэрэглэж ирсэн” гэж хоол тэжээлийн мэргэжилтэн Карен Анселл хэлэв.

Энэтхэг болон Азийн бусад хэсэгт ургадаг турмерик нь карригийн гол найрлага юм. Бүтээгдэхүүнийг мах, шөл, бүр смүүтиний амтлагч болгон ашигладаг.

Биеийн ихэнх өвчин үрэвслээр эхэлдэг - аманд буй буйлны үрэвсэлээс эхлээд зүрхний өвчин хүртэл байдаг тул өдөрт нэг цайны халбага турмерик уувал янз бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлж чадна гэж эмч нар онцолж байна.

Одоогоор амтлагч нь холестерины түвшинд эерэг нөлөө үзүүлдэг болохыг нотлох баримт бий. Эрдэмтэд турмерикийн ачаар зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдэлтэй хүмүүсийн цусан дахь хортой липидийн хэмжээ эрс багасдаг болохыг тогтоожээ.

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн үед уг бүтээгдэхүүн нь найрлагандаа их хэмжээний флавоноид агуулагддаг тул бие дэх илүүдэл сахарыг цэвэрлэж, инсулинд үзүүлэх хариу урвалыг нэмэгдүүлэхээс гадна хоолны дуршлыг бууруулж, үрэвслийг намдаах үйлчилгээтэй. Хүчтэй антиоксидант нөлөөтэй тул турмерикийг хорт хавдрын эмчилгээнд ч хэрэглэж болно.

Үндсэндээ турмерик нь судаснуудаас хорт бодисыг үр дүнтэй арилгаж, зүрхний хэвийн үйл ажиллагааг хангадаг тул цусны даралтыг амжилттай хянах боломжтой. Нэмж дурдахад энэ амтлагч нь тархины үйл ажиллагааг сайжруулж, остеоартрит өвчнийг намдаах үйлчилгээтэй.

Өмнө нь эмч нар холестериноос цусны судсыг цэвэрлэх хамгийн үр дүнтэй гурван бүтээгдэхүүнийг нэрлэж байсан. Юуны өмнө тэд хамгийн түгээмэл лууванг авахыг зөвлөсөн.

  • холестерол
  • цусан дахь сахар
  • Зөвлөмж болгож буй: