Хүүхдийг хүчээр идүүлбэл л нөхцөл байдлыг улам дордуулна

Агуулгын хүснэгт:

Хүүхдийг хүчээр идүүлбэл л нөхцөл байдлыг улам дордуулна
Хүүхдийг хүчээр идүүлбэл л нөхцөл байдлыг улам дордуулна
Anonim

Сонгодог хүүхдэдээ туслах нь Доктор Катя Ровел, Женни МакГлотлин нар (Inspirations Publishing) номыг хүүхдүүд нь иддэг, хоолонд дургүй, хооллох эмгэгтэй эцэг эхчүүдэд туслах зорилгоор бичсэн.

Ихэнх эцэг эхчүүд хооллох нь хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэх, хүмүүжүүлэх хамгийн энгийн, хялбар бөгөөд жам ёсны хэсэг гэж боддог. Гэвч хүүхэд хоол хүнснээс татгалзаж, идэхийг хүсэхгүй эсвэл хязгаарлагдмал төрлийн хоол идэх үед эцэг эх нь цочирдож, айдаг. Хүүхдэд туслах гэсэн оролдлого нь асуудлыг шийдэж чадахгүй бол тэд бүтэлгүйтсэн эцэг эх шиг санагддаг.

Айдас, нөхцөл байдлыг хянах оролдлого дээр суурилсан хоолны стратеги нь бүтэлгүйтдэг гэдгийг "Дэггүй хүүхэддээ туслах нь" номын зохиогчид онцолж байна. Доктор Катя Ровелл өрхийн эмч, хүүхдийн хоол тэжээлийн эмч, Женни МакГлотлин бол ярианы эмч, хүүхдийн хооллолтын эмгэгийн мэргэжилтэн юм. МакГлотлин Даллас дахь Техасын их сургуулийн Холбооны эмгэг судлалын төвд STEPS хоол тэжээлийн хөтөлбөрийг боловсруулсан. Тэнд тэрээр өдөр бүр гэр бүлүүдийг хоол тэжээлийн ур чадварт сургадаг. Бид Доктор Ровел, МакГлотлин нарын зарим зөвлөгөөг нийтэлж байна.

Бидний танилцуулж буй STEPS+ (Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийг дэмжих эмчилгээ) арга нь (Доктор Ровел, МакГлотлин) нь хүүхдийн хооллох сонголт нь бие махбодийн, мэдрэхүйн болон сэтгэл хөдлөлийн өвөрмөц хэрэгцээ, эцэг эхийн айдас зэргээс шалтгаалдагт суурилдаг. мөн эмч нар анхаарч үзэх хэрэгтэй. Шийдлийн хамгийн чухал хэсэг нь эцэг эх, хүүхдийн хоорондын харилцаанд оршдог.

Хэрэв та хүүхдээ хооллохын тулд танд зөвлөсөн зүйл буруу бөгөөд тус болохгүй гэж бодож байгаа бол, хэрэв та хооллох цагаас айдаг бол энэ нь буруу хандлага байж магадгүй юм. Хэрвээ хүүхдэдээ тавган дээрх бүх зүйлээс хазуулах нь баатарлаг тулаан эсвэл эмчилгээний протоколууд нулимс, дотор муухайрахад хүргэдэг бол энэ нь хүүхдийн тань танд итгэх итгэлийг сулруулна. Хэрэв та өөрөө хоолонд дургүй болж, ширээн дээр инээмсэглэл тодорч, тайвширч байгааг анзаарч, энэ аргад итгээрэй.

STEPS+ аргачлалын туршсан алхмуудын ачаар эцэг эхчүүд хүүхдүүдийнхээ бэрхшээлийг, мөн өмнөх стратеги яагаад бүтэлгүйтсэнийг илүү сайн ойлгож эхэлнэ. Бидний санал болгож буй батлагдсан таван алхам бол: 1) Хоолны үеэр сэтгэлийн түгшүүр, стресс, хүч чадлын тэмцлийг багасгах; 2) Хоолны дэглэмийг зохион байгуулах; 3) гэр бүлийн хамтарсан хоол; 4) Юугаар үйлчлэх, хэрхэн үйлчлэх; 5) Ур чадварыг бий болгох.

Хэдийгээр энэ ном нь 2-8 насны хүүхдүүдэд зориулагдсан боловч үндсэн зарчмууд нь бүх насныханд хамаарна. Хэрэв та бүх хүүхдүүддээ биеийн дохиоллын дагуу хооллохыг зөвшөөрвөл таны идэштнийг сонгон хэрэглэдэг хүн болон түүний дүү нар илүү сайн байх болно. Өсвөр насны хүүхдүүд бие даах хүсэл эрмэлзэл нэмэгдэж байгаа хэдий ч тэд гэр бүлээрээ тогтмол, дарамтгүй, хүндэтгэлтэй хоол идэх нь үр шимийг хүртдэг.

Хэрэв та үнэлгээ эсвэл эмчилгээний товыг хүлээж байгаа бол

Хүүхдийн биеийн байдалд мэргэжлийн үнэлгээ өгөхийг хүлээх нь нэлээд таагүй юм. Энэ хооронд STEPS+ хөтөлбөр нь танд дэмжлэг үзүүлж, юу хийх ёсгүйг ойлгоход тусална. Та хүүхдийнхээ хоол тэжээлд маш их ахиц гарч байгааг харж, эмчилгээний товыг цуцалж магадгүй.

Бидний үйлчилж буй хоол, хэрхэн үйлчилж байгаа нь бидний хүүхдийн зуршил, амтыг тодорхойлдог гэж үздэг тул та ямар хоолыг хэрхэн яаж ширээн дээр тавих талаар мэдээлэл авах болно. Хоолны таатай уур амьсгал, горимыг (давталт) бий болгохгүйгээр, хүүхдийнхээ сэтгэлийн түгшүүрийг багасгахгүйгээр мянга мянган хоол хийсэн ч төгс жор олдохгүй. Хүүхдээ шинэ хоол идэхийг хүлээхээс өмнө түүний зан төлөвийг өөрчилж, сэтгэлийн түгшүүрийг нь багасгах хэрэгтэй.

Хүүхдүүд яаж хооллож сурдаг вэ?

Хатуу хоолонд дасах үйл явц 2-3 жил үргэлжилдэг ба энэ нь ихэвчлэн зургаан сартайгаас эхлэн бага зэргийн дэмжлэггүй хүүхэд босоод урагшаа бөхийж эсвэл хоолоо сунгаж чаддаг. Хоол идэх механизмд эрүү, хэлийг тогтвортой байлгах, эрүү, хэл, хацрын хөдөлгөөнийг зохицуулах зэрэг орно.

Мөн зөв хооллох нь механик процесс биш юм. Хүүхэд асран хүмүүжүүлдэг насанд хүрэгчид хоол идэж байгааг харах хэрэгтэй. Дараа нь тэд хоолоор тоглож, бүр няцалж, түрхэх замаар гадаад төрх, үнэрт дасдаг. Тэд амандаа хоол хийж, дараа нь олон удаа нулимж эсвэл хуруугаа долоож болно. Тэд эхний удаад зарим хоолонд дуртай байж магадгүй, зарим нь илүү их идэх хэрэгтэй.

Ерөнхий хөгжиж буй хүүхдүүд тодорхой шалтгаангүйгээр зарим хоолноос татгалзаж болно. Өндөг идэх дуртай хүүхэд хэдэн сар, бүр хэдэн жил өндөг идэхээс зайлсхийдэг. Дараа нь энэ нь тэдэнд дахин ирэх болно. Үүнийг хэвийн гэж хүлээн зөвшөөрч, хүүхдэд дарамт учруулахгүйгээр эдгээр хоолыг гар дээрээ байлгаарай.

Мэдрэхүйн бэрхшээлтэй

ихэвчлэн хэт сонгомол хооллолтын шалтгаан болдог. Холимог бүтэцтэй хоол идэх нь тэвчихийн аргагүй мэдрэмж төрүүлдэг бол өтгөн, жигд хоол хүнс нь чиг баримжаагаа алдагдуулж болно. Ихэнх хүмүүст төвийг сахисан эсвэл тааламжтай зүйл нь мэдрэхүйн асуудалтай хүнд хэцүү мэт санагдаж, хоол идэх дургүй болоход нөлөөлдөг.

Зарим хүүхдүүд тайтгарлыг хайж, шүдээ хавирах, чихэндээ гараа дарж, мэдрэхүйн тэнцвэрт байдлыг эрэлхийлж таныг чанга шахаж болно. Мэдрэхүйн мэдрэмжийг нэгтгэх, анхаарал шаарддаггүй зүйлийг шүүх чадвар нь хүүхэд хэвийн мэдрэмжтэй эсэхийг тодорхойлох гол хүчин зүйл юм. Хэрэв таны хүүхдийн мэдрэхүйн дохио нь аз жаргал, хөгжилд нь саад болохгүй бол үүнийг зүгээр л хүний туршлагаас нэг хэсэг гэж бодоорой.

Image
Image

Зарим хүүхэд халбагаар хооллох дуртай байхад зарим нь өөрөө хооллохыг хүсдэг. Зарим нь эхлээд халбага авч, дараа нь (8-10 сартайдаа) татгалздаг. Бид эцэг эхчүүдийг хүүхдэд халбага өгөх, тэр ч байтугай хуруугаараа иддэг зөөлөн хоолонд шилжихийг зөвлөж байна, ингэснээр хүүхэд өөрөө хооллоход илүү хяналт тавих болно. Тиймээс хэд хоногийн дараа хүүхэд дахин таашаалтайгаар хооллодог.

Хамгийн адал явдалд дуртай, итгэлтэй хүүхэд ч гэсэн 15 сараас 4 жил хүртэл үргэлжилдэг байгалийн гаралтай хоол идэх үе шатыг туулдаг. Шинэ зүйлээс айдаг болгоомжлолын энэ үед хүүхдүүд урьд өмнө нь дуртай байсан хоолоо хардаж эхэлдэг. Тэд зарим хоолыг тавганд нь хүрч, ногоон өнгөтэй хоолыг хасахыг ч хүсдэггүй.

Идэх янз бүрийн ааштай

Хүүхдийн хоолонд үзүүлэх сонирхол, хариу үйлдэл нь түүний идэх зан чанарыг илтгэдэг бөгөөд энэ нь сониуч зан, шинэ зүйл туршиж үзэх хүсэл эрмэлзэл, энэ талаар маш болгоомжтой байх зэрэг олон янз байдаг. Хэт их иддэг хүүхдүүдийн ихэнх нь илүү болгоомжтой байдаг гэдгийг бид олж мэдсэн. Болгоомжтой зан чанар нь мэдрэхүйн асуудалтай хослуулан хооллоход маш хэцүү болгодог.

Хүүхдээ төрсөн цагаасаа эхлэн өөр өөрөөр хооллодог гэж олон эхчүүд бидэнд хэлдэг: зарим нь таашаалтайгаар хооллодог бол зарим нь унтаад хэдэн цагаар ч хамаагүй хөхдөг. Хүүхэд хооллох өвөрмөц зан чанартай байдаг гэдгийг ойлгосноор эцэг эхчүүд хоол идэх үедээ тэднийг өөрчлөх шаардлагагүй, өөрөөрөө байлгахыг зөвшөөрдөг.

Ямар хүүхэд муу вэ?

Хоолой, туйлын сонгомол хүүхэд гэж бид түүний хөгжилд шаардлагатай олон төрлийн хоол хүнсийг хангалттай хэмжээгээр хэрэглэдэггүй хүүхэд гэж тодорхойлдог. Гэсэн хэдий ч, хүүхэд ердийнхөөс илүү идэх дуртай болохыг харуулсан шинж тэмдгүүд энд байна: сэтгэл хөдлөлийн хувьд тэрээр хоол идэх үедээ ихэвчлэн бухимддаг эсвэл уйлдаг; хоол идэх үед таагүй мэдрэмж төрдөг; физикийн хувьд хоол тэжээлийн дутагдал нь батлагдсан бөгөөд өсөлтийн хурдаас доогуур; тэр эрч хүчгүй, эсвэл өлссөн үедээ байнга хайлдаг; унтаж амрах эсвэл олон нийтийн цугларалттай найз нөхөддөө зочлох чадваргүй байх; цэсийн хязгаарлалтын улмаас өөрийгөө тусгаарладаг; Үе тэнгийнхэн нь түүнийг шоолдог бөгөөд гэр бүлийнхэн нь түүний хоолны дэглэмд хэт их анхаардаг.

Хүүхдүүд хэт сонгомол хоол идэхээс болж дэггүй, санаатайгаар муу байдаггүй. Тэдний асуудлыг шийдвэрлэх нь хүүхдийг "эвдэх" эсвэл тэднийг дасан зохицох, дагаж мөрдөх явдал биш юм. Харин хооллоход хүндрэлтэй байгаа нь үндэслэлтэй шалтгаантай.

Асуудлын шалтгаан

Эмнэлгийн шалтгаанаар хооллоход хүндрэлтэй байдаг нь харшил, рефлюкс, улаан хоолойн өвдөлтийн элэгдэл, хүнд хэлбэрийн өтгөн хаталт байж болно.

Хүнсийг амандаа оруулах, зажлах, амьсгалах, залгих, суух байрлалд байлгахад хүндрэл учруулдаг биеийн аливаа асуудал нь хоол идэхэд нөлөөлдөг. Хэрвээ таны хүүхдийн их бие эсвэл толгойг босоогоор нь барих нь таны бүх эрч хүч, анхаарлаа төвлөрүүлдэг бол тэд хангалттай удаан хооллож чадахгүй. Энэ үйл явцад тагнайн сэтэрхий, гуурсан хоолой, улаан хоолойн гажиг, шүдний эмгэг, тэр ч байтугай томорсон гүйлсэн булчирхай зэрэг анатомийн асуудлууд бас үүрэг гүйцэтгэдэг. Ихэнхдээ үл тоомсорлодог бөгөөд амархан засч залруулдаг асуудал бол хэл доорхи богино зангиа байдаг бөгөөд энэ нь хязгаарлагдмал хэсэг нь хэлийг доод эрүүний эсрэг барьдаг бөгөөд ингэснээр түүний хөдөлгөөн, хооллолтыг (хөхөөр хооллохыг оруулаад) хязгаарладаг.

Image
Image

Эрүүний зөв үйл ажиллагаа нь амны хөндийн моторт ур чадварын үндэс суурь бөгөөд хоол хүнс дамжуулах хэлний зохицуулалттай хөдөлгөөн, аманд хоол үлдэхийн тулд уруулаа хаах, хацрын булчинг чангалах, хоолыг хацарнаас хол байлгах. Эрүүний тогтвортой байдал нь нүүрний болон эрүүний булчингийн тэнцвэртэй хөдөлгөөнөөс хамаардаг. Амны хөндийн хөдөлгөөний дутагдалтай олон хүүхэд зажлахдаа зохицуулалт муутай, хоолыг амны урд хэсгээр хазаж, зажлах маш их хүч, нарийвчлал шаарддаг тоосонцорыг хойд шүд рүү шилжүүлдэггүй.

Хэлний зөвхөн дотогшоо болон дээшээ чиглэсэн хөдөлгөөн нь хүүхдийг зөвхөн зөөлөн, зөөлөн хоол идэх чадвартай болгодог. Хэлний зохицуулалттай хажуугийн хөдөлгөөн нь илүү хатуу хоол зажлах, хоолыг хацар, шүднээс нь цуглуулж, улмаар залгихад шаардлагатай байдаг. Хэрэв 15 сартай хүүхэд бохь, түр зуурын араа шүдээрээ зажилж чадахгүй бол мэргэшсэн хэл ярианы эмч ямар нэг асуудал байгаа эсэхийг тодорхойлж, юу хийж болохыг тогтоож чадна.

Сөрөг туршлагын үүрэг

Хэрэв өмнө нь хоол идэх үед тааламжгүй, айдас төрүүлэм мэдрэмж төрж байсан бол хүүхдийн хоолны дуршил буурч болно. Хоолонд дургүй болох нь амьсгал боогдсоны дараа дахин давтагдахаас айдаг тул хоол идэхээс татгалзаж болно. Үүний нэгэн адил, хүчээр тэжээх эсвэл хүчээр тэжээх дарамтанд орсон хүүхэд хэт их айдас төрүүлдэг бөгөөд энэ нь хооллох асуудлыг улам хурцатгадаг. Хэрвээ хүүхэд гэнэт хоолоо идэхээ больсон эсвэл хоол хүнсэндээ мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гарсан, зарим хоолноос айж эмээх, хэт автсан бодлууд байгаа бол "хүүхдийн цочмог мэдрэлийн эмгэгийн хам шинж" гэсэн харьцангуй шинэ оношийг хэлэлцэх хэрэгтэй.

Хэвшил хоолны дуршлыг сэргээдэг

Хүүхдүүд тогтмол хооллох үед хооллох нь илүү сайн байдаг, тэр ч байтугай аюулгүй байдлын мэдрэмжийн улмаас хооллохыг хүсдэг. Мэдрэхүйн бэрхшээлтэй эсвэл тайван бус байдалтай хүүхдүүдийн олон эцэг эхчүүд байнгын хэв маяг нь тэдэнд хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг даван туулахад тусалдаг гэдгийг мэддэг. Хүүхдүүд өөрсдөө юу хүлээж байгааг мэддэг бол тэднээс юу хүлээж байгааг илүү сайн ойлгодог. Тогтмол, урьдчилан таамаглах боломжтой хоол нь хүүхдийн тогтвортой байдлын хэрэгцээг хангаж, сэтгэл хөдлөлийн холбоог бэхжүүлдэг.

Гэр бүлийн календарийн апп ашиглах эсвэл үйл ажиллагаа болон ерөнхий цэсийг хянахын тулд том хана эсвэл ширээний хуанли аваарай. Энэ нь хоолны дэглэмийг тасалдуулах оройн хоолны талаар төөрөгдлөөс зайлсхийхэд тусална.

Хэрэв хүүхэд эм, нэмэлт тэжээл, витаминыг тогтмол хэрэглэдэг бол энэ горим нь хоолны дэглэмд тустай: цаг нь таарч байхаар хоолоо төлөвлө.

Хэзээ, хаана хооллох, ямар дүрэм мөрдүүлэх талаар санаа зовохын оронд хоолныхоо бүтэц нь танил бус хоолыг харах, турших, идэхэд анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжийг олгодог. Санаа зоволтоос ангижрах нь түүний хоолны дуршилд эерэгээр нөлөөлдөг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв тэр хоолны хооронд зууш идэж байсан бол энэ нь түүний хоолны дуршилыг бууруулж, ширээн дээр тавьсан зүйлийг төдийлөн сонирхохгүй байх болно.

Зөвлөмж болгож буй: