Гэдэснийхээ буланд тос дусаах 5 шалтгаан

Агуулгын хүснэгт:

Гэдэснийхээ буланд тос дусаах 5 шалтгаан
Гэдэснийхээ буланд тос дусаах 5 шалтгаан
Anonim

Хүйс бол бидний биеийн ариун дагшин газар юм. Түүгээр дамжуулан бид эхийн хэвлийд байгаа эхтэй холбогдсон учраас биш. Бүх эрчим хүчний сувгууд энд хөндлөн огтлолцдог. Тиймээс энэ хэсэгт эмийн тос түрхэх нь үргэлж үр дүнтэй байдаг. Бид танд хэвлийн хөндийн хэсэгт тос дусаах таван шалтгааныг хэлэх болно, гэхдээ та тосонд (кунжут, чангаанз, авокадо, усан үзмийн үрийн тос) эфирийн тосыг нэмж оруулах ёстой гэдгийг мартаж болохгүй

Бохир арилгах

Хүртээмж муутай учир хүйсний хэсэгт олон бактери амьдардаг. Эрдэмтэд 1400 орчим байдаг гэж тооцоолсон. Хэвийн дархлаатай бол тэдгээр нь хор хөнөөлгүй боловч хүн бүр цэвэр байхыг хүсдэг. Энд тос нь аврах ажилд ирдэг. Шүршүүрт орох, усанд орохоосоо өмнө хөвөнг jojoba тос эсвэл усан үзмийн үрийн тосонд дүрж хүйсэндээ үрнэ. Ингэснээр та хуримтлагдсан шороог амархан арилгах болно.

Хоол боловсруулалтыг сайжруулна

Итгэмээргүй ч үнэн: хүйс рүү тос дусаах нь хоол шингээхэд тусалдаг. Суулгалт, хоолны хордлого, дотор муухайрах, гэдэс дүүрэх үед гаа эсвэл цагаан гааны эфирийн тосыг хэдэн дусал зөөгч тосоор шингэлж, хүйс рүү хэдэн дусал дуслаарай. Энэ нь өвдөлт, таагүй мэдрэмжийг арилгах болно.

Сарын тэмдгийн өвдөлтийг багасгана

Хэрэв сарын тэмдэг ирэх үед өвдөж байвал хүйсэндээ гаа, кипарис, мэргэн, цагаан гаа зэрэг эфирийн тосыг хэдэн дусал дуслаарай. Энэ хольцоор спазм намдатал хэсэг хугацаанд нуруугаараа хэвт.

Төрөлтийг нэмэгдүүлнэ

Хүйсний тосыг тогтмол хэрэглэх нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн үржил шимийг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь ерөнхийдөө гайхмаар зүйл биш юм, учир нь хүйс бол эх, амьдралтай бидний анхны холбоо юм. Тээвэрлэгч тос, мэргэн эфирийн тосыг хольж бэлтгэ. Энэ нь тайвшруулах үйлчилгээтэй, эр бэлгийн эсийн чанарт эерэгээр нөлөөлж, гормон, сарын тэмдгийн мөчлөгийг зохицуулдаг тул жирэмслэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг.

Свадхистан чакра тэнцвэржүүлэх

Аюурведад свадхистана чакра нь эрчим хүч, төсөөллийн гол эх үүсвэр юм. Мөрөөдөл, уран зөгнөл, зорилго энд төрдөг. Энэ чакра тэнцвэржүүлэхийн тулд канола тосыг хэрэглээрэй. Хүйсэндээ бага хэмжээгээр дусааж, зөөлөн иллэг хийнэ. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд та зандан мод, сарнай мод, иланг-иланг зэрэг чухал тосыг нэмж болно. Бүтээлч байдлаа эхлүүлэхийн тулд долоо хоногт нэг удаа өөртөө ийм хөнгөн массаж хийлгээрэй.

Зөвлөмж болгож буй: