Целлюлитийн ардын эмчилгээний зөвлөмж

Агуулгын хүснэгт:

Целлюлитийн ардын эмчилгээний зөвлөмж
Целлюлитийн ардын эмчилгээний зөвлөмж
Anonim

Целлюлит нь гадаргуу дээр цусны эргэлтийн болон тунгалгийн систем зэрэгт нөлөөлдөг холбогч эдийн өвчин юм.

Ардын анагаах ухааны жор:

1. Давс нь асуудалтай хэсгийн шаар, хорт бодис, илүүдэл шингэнийг гадагшлуулж, бодисын солилцооны процессыг сайжруулж, өөх тосыг хайлуулдаг тул целлюлитийг эмчлэх хамгийн үр дүнтэй арга хэрэгслийн нэг юм.. Целлюлитийн эсрэг давстай скраб хийх энгийн жорыг энд оруулав. Хагас аяга далайн эсвэл энгийн давс 1 хоолны халбага оливын тос, магадгүй өөр тос, мөн 10 дусал жүрж эсвэл нимбэгний эфирийн тос нэмнэ.

Дараа нь бүлээн шүршүүрт орж асуудалтай хэсгийг дулаацуулж зөөлрүүлнэ. Тэгээд та процедурыг үргэлжлүүлнэ үү. Дугуй болон бага зэрэг дарах хөдөлгөөнөөр үүссэн хольцыг асуудлын талбарт түрхээрэй.10-15 минутын турш массаж хийнэ. Хөвөн эсвэл бээлий хэрэглэх нь сайн. Ийм массажийг долоо хоногт 2 удаа хийх эсвэл бусад процедуртай ээлжлэн хийхийг зөвлөж байна - дахин давс.

2. Целлюлитийг арилгах бас нэгэн гайхалтай арга бол зөгийн бал юм. Бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлж, нүүрс ус, өөх тосны солилцоог сайжруулдаг. Целлюлитийн эсрэг зөгийн бал массаж хийхийн тулд шингэн зөгийн бал хэрэгтэй бөгөөд 10 дусал жүржийн эфирийн тосыг дусааж, асуудалтай газарт түрхэх хэрэгтэй. Зөгийн балны массажийг далдуу модны тусламжтайгаар "байшингийн дээвэр" шиг бага зэрэг нугалж, 45 градусын өнцгөөр хийдэг.

Дараа нь асуудалтай хэсэгтээ арьсаа илж эхэлнэ. Массаж 15-20 минут үргэлжилнэ. Массажны дараа илүү сайн нөлөө үзүүлэхийн тулд та өөрийгөө гал тогооны цаасаар боож, 40 минут орчим зогсож болно. Дараа нь шүршүүрт орж маскаа угаана.

3. Шавар зуурсан гурилаа хийж,угаалгын өрөөндөө хааж, целлюлит илэрсэн хэсэгт түрхэнэ. Шаварлаг бүрхүүл хатах хүртэл хүлээнэ үү, энэ нь 15-20 минутаас хэтрэхгүй. Дараа нь шаврыг угааж, бүлээн усанд орох ба целлюлиттэй хэсгүүдэд сойзоор дахин массаж хийнэ.

Зөвлөмж болгож буй: